برچسب: باورهای غذایی نادرست

واقعا صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است؟ فکر می‌کنید با کنار گذاشتن نان، رژیم غذایی‌تان سالم‌تر می‌شود؟ از نظر شما نخوردن گوشت، یک اشتباه جبران نشدنی است؟ اگر پاسخ شما به این سوالها مثبت است، باید بگوییم که باورهای غذایی نادرست، مسیر تغذیه شما را تغییر داده‌اند. افسانه‌­های غذایی، باوری اشتباه در مورد غذا و تغذیه… ادامه مطلب